segunda-feira, 18 de junho de 2012

"O Segredo Revelado" # 11

Uma das formas de dominar a mente é aprender a tranquilizá-la. Todos os mestres deste livro sem excepção usam a meditação como prática diária. Só depois de descobrir O Segredo é que eu percebi o poder que existia na meditação. A meditação tranquiliza a sua mente, ajuda-o a controlar os seus pensamentos, e revitaliza o corpo. A boa notícia é que não precisa de reservar horas para meditar. Apenas três a dez minutos por dia para começar podem ser incrivelmente poderosos para ganhar controlo sobre os seus pensamentos.

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