As principais diferenças em relação ao tradicional são a consistência mais firme e a menor acidez. "É como se fosse concentrado".
O que garante a textura diferente é a gordura e todos já vêm adoçados, com açúcar.
"É um iogurte pesado", afirma a nutricionista Lucyanna Kalluf, especialista em nutrição funcional. Para ela, a novidade só tem desvantagens. "Por ser um derivado lácteo, presume-se que seja saudável. Mas duas porções por dia desse iogurte são 300 calorias. Socorro."
Para quem está de dieta, nem pensar. "Compensa muito mais tomar um copo de leite magro e comer uma fatia de queijo branco. Dá mais saciedade". "Tem que tomar cuidado porque, em comparação com o normal, tem mais açúcar e gordura. E é a pior gordura que tem [a saturada], de origem animal."
Mas são tãoooo bons :P
ResponderEliminarEu por acaso nao como iogurtes mas olha que nao fazia ideia.
ResponderEliminarSempre a aprender!
beijinho mana
Como diz a minha avó diabética: Oh não tem nada! é mais docinho e branquinho só!
ResponderEliminarA minha nutricionista pos-mos na lista dos alimentos proibidos de comer com regularidade. Só de vez em quando!
ResponderEliminarEra fanática por estes iogurtes, sobretudo os de pedaços de pêssego. Mas a partir do momento em que percebi que eram hipercalóricos e que tinham mais gordura que os normais, restringi a quantidade que comia. Agora só muito de longe em longe, que a cota do ginásio é cara e não estou para estragar o trabalhinho e sofrimento!! A única coisa a que sucumbo são os snickers Crunch... Só de pensar já estou a salivar. Adoro chocolate!
ResponderEliminarSó os como raramente, quando vêm pa casa de borla... é que a comparar com os outros, não é só nas calorias que pesam mais!
ResponderEliminarestes que eu como aqui no brasil tem 115 calorias cada um. não acho que seja muito calórico e é o meu lanche da manhã, que pode ser composto por até 150kcl :)
ResponderEliminarPode ter mais gordura, mas é maravilhoso =)
ResponderEliminareu já sabia disso... se os como é no lanche e depois não como mais nada durante a tarde...
ResponderEliminaré neste momento o meu iogurte preferido, estou-me a lixar para as calorias!!
ResponderEliminarAinda bem que não os como xD
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